压力调节

常见的头胀、头晕、大脑摇晃、头重脚轻、眼花缭乱等感觉。可分为两类：总感觉头晕恍恍惚惚的怎么回事，一是一般性晕，主要由一...

生活就像一张网，密集，复杂而不合理。有时你想做一件事，总感觉心里不踏实焦虑怎么办，总是放弃一半;有时你努力工作，但没有...

在这段关系中，一个人的孤独在失眠中会更强烈。事实上，总感觉心里不踏实焦虑怎么办，在这种失眠的背后，大多数焦虑是对感情的...

这个问题曾经从知乎流行到微博，总感觉心里不踏实焦虑怎么办，引起了很多人广泛而激烈的讨论。事情的来龙去脉很简单，只是因为...

你也陷入了一个觉得世界上最丑的怪圈吗?总感觉自己好丑很自卑很忧郁，经常看着镜子焦虑，总是觉得丑，极度痛苦?经常有这种心理...

19岁的学生被诊断为抑郁症。原因是老师太漂亮了，总感觉自己好丑很自卑很忧郁，学生觉得自己太丑了，觉得自卑。 成长对...

为什么你比别人更焦虑和内疚?其实我更愿意称之为责任感，总感觉自己说错话了很焦虑，因为这种感觉不一定是别人强加给你的，而...

似乎现在给你太多的焦虑，你担心你说错了，总感觉自己说错话了很焦虑，不知道你的心是否遭受了很大的工作压力，焦虑和易怒，因...

目前，我们对自己的行为过于理想化。总感觉自己说错话了很焦虑，同时，我们也不排除有完美的个性、缺乏社交能力和不良沟通。频...

有时有意无意地有害怕的想法，总是觉得会失去父母和亲戚，总害怕失去亲人是心理问题吗，也许我对父母看得太重了。现在最担心的...

如果你说离开意味着死亡，你总是有这种担心，这表明你的一些创伤还没有愈合。总害怕失去亲人是心理问题吗，这并不一定意味着你...

总害怕失去亲人是心理问题吗，总是担心家人离开是一种担心，从专业评估的角度来看，不能直接根据这种担心来判断是否患有精神疾...

总是怀疑自己有病，总怀疑自己有病是什么心理问题，考虑是怀疑或焦虑等心理问题引起的。 1.疑病症 疑病症是疾病...